Pakett

Saunakoolitus

Meie kiires moodsas maailmas on hakanud kaduma vanad saunakombed ja suurem osa nooremast põlvkonnast ei tunne enam saunarituaale.
Pakume saunakoolitust, kus räägime mitmesaja vanusest esiisade saunakultuurist, tõdemustest ja õpetame saunatarkusi.

  • Sauna lühike ajalugu: millal ja kust sai saun alguse?
  • Milliseid erinevaid saunasid ja sauna keriseid on olemas eri piirkondades?
  • Miks oli saun eestlasele tähtsaim ja püham koht?
  • Mis olid vanad sauna rituaalid ja uskumused?
  • Miks, milleks ja kuidas kasutati erinevaid vihtasid?
  • Mis on saunas soovitatav ja mis mitte?
  • Vihtlemise õpetus.
  • Massaaž vihtadega.
  • Jahutuse ja lõõgastuse osa

Hind: Saunakoolituse hind kokkuleppel.