Meie kiires moodsas maailmas on hakanud kaduma vanad saunakombed ja suurem osa nooremast põlvkonnast ei tunne enam saunarituaale.
Pakume saunakoolitust, kus räägime mitmesaja vanusest esiisade saunakultuurist, tõdemustest ja õpetame saunatarkusi.
- Sauna lühike ajalugu: millal ja kust sai saun alguse?
- Milliseid erinevaid saunasid ja sauna keriseid on olemas eri piirkondades?
- Miks oli saun eestlasele tähtsaim ja püham koht?
- Mis olid vanad sauna rituaalid ja uskumused?
- Miks, milleks ja kuidas kasutati erinevaid vihtasid?
- Mis on saunas soovitatav ja mis mitte?
- Vihtlemise õpetus.
- Massaaž vihtadega.
- Jahutuse ja lõõgastuse osa
Hind: Saunakoolituse hind kokkuleppel.